Clik here to view.
Perfekt väder för ett långpass, men...
Termometern visade -6 grader och det var så gott som vindstilla ute. Flickorna ville och skrinna, men jag började fantisera om ett långpass. Mamma sa att hon kan fara till skridskoplanen, så jag grävde...
View ArticleRyggen är bättre
Igår var en tröttsam dag. Jag var på dåligt humör hela dagen. (av olika orsaker som här förblir osagda) På eftermiddagen försökte jag slå om och tänka positivt, eftersom det var tisdag och jag skulle...
View ArticleClik here to view.
Nu blev det kallt!
Jag skippade Ju-Jutsun på torsdagen för jag var på ganska samma humör som på tisdagen. På torsdagar då vi är i vår egen sal brukar det bli mycket sparring, eftersom där finns massor med handskar,...
View ArticleClik here to view.
Int då, satan!
Igår blev det lite annorlunda Ju-Jutsu träningar då vi fick hålla till i boxningssalen, eftersom "vår" sal var upptagen. Där fanns en massa typer som slängde omkring varandra, där pågick ett Judo...
View ArticleFokus på styrketräning
Okej, så ryggen låter mig inte springa, men jag kan träna annat utan att ryggen protesterar. Så vad är problemet? Strunta i springandet några veckor och fokusera på annan träning istället. Det har jag...
View ArticleOrsaken till sjuk rygg!?
Jag besökte läkaren på fredagen och drog samma story igen om min axel, kanske sneda rygg och sjuka korsrygg. Han kollade hur jag kunde röra på min arm och konstaterade att jag har full rörlighet i...
View ArticleClik here to view.
Yabba Dabba Doo!
Jag kan springa igen! Stack ut igår och prövade att springa och konstaterade att det gick riktigt bra. Efter 4 km började jag känna svaga spök-känslor av sjuk rygg, men ingenting som störde mig....
View ArticleClik here to view.
Glädjen efter en löprunda
Jag var ut och springa en runda igår kväll. Hade egentligen tänkt springa på söndagen medan Ellinor hade sina fri-idrottsträningar, men jag tvekade då jag kände mig osäker vad ryggen skulle tycka om...
View ArticleVikter runt vristerna?
Det har inte hänt något spännande på träningsfronten den här veckan. Har duktigt gått på alla tre Ju-Jutsu passen, som varit riktigt roliga. Idag fungerade det dock inte så bra, kroppen var liksom inte...
View ArticleJag existerar ännu
Det har inte blivit mycket skriva av på bloggen på sistone. Dels har det inte hänt någonting märkvärdigt, dels har jag inte riktigt haft tid, men framför allt så har jag inte haft lust att skriva. Men...
View ArticleInser fakta
Det blev en 8 km runda igår på dagen. Jag bestämde att jag skulle springa runt gamla skolan, vilket visade sig vara en dålig idé. Fick plumsa drygt 1 km på en oplogad väg. Där hade kört ett...
View ArticleSunlight Run!
Jag sprang i SOLSKEN igår! Hur härligt var inte det. Minns inte när jag senast varit utomhus i solsken, än mindre sprungit i solsken. Dessutom gick det hyfsat lätt och jag kunde hålla ett helt okej...
View ArticleInga lopp 2013
Jag skippade Ju-Jutsun igår. Dels på grund av att jag inte hade lust, dels på grund av att jag hade en konstig känsla i kroppen, underligt trött. Så jag höll vilodag igår, och tänker även ta det...
View ArticleClik here to view.
Hello!
Det har inte blivit mycket tränat de senaste veckorna, men jag visste att det skulle bli så. Däremot trodde jag inte att detta skede skulle bli så här långvarigt. Jag tänkte att jag skulle få 2 veckor...
View ArticleClik here to view.
Mitt ultralopp 2013
Det har blivit dags att kolla upp hur det går med mitt virtuella ultralopp. Jag har sprungit 150 km i år och har passerat Hämeenlinna. Om man skulle hålla konstant fart hela året så borde jag ha...
View ArticleClik here to view.
Långlänk på Långfredagen.
Kom på att jag skulle sticka ut på årets första långlänk på långfredagen. Tänkte att det är så där passligt knäppt. Vädret var ju härligt med solen skinande från en molnfri himmel, termometern låg på...
View ArticleClik here to view.
Påsken är över.
Jaha, påsken är över och vardagen fortsätter som om ingenting hade hänt. Jag sitter uppe i Tammerfors igen, och skippar träningspass på grund av att jobbet. Suck. Försökte lite träna styrka, men det...
View ArticleHuvudet vill springa, ryggen vill int
Denna vecka har varit riktigt skön. Jag har vintersemester och har i stort sett gjort ingenting. Det behövdes efter den senaste tidens hektiska liv, främst från jobbfronten. Jag har en Sverigeresa från...
View ArticleClik here to view.
Det blir bättre
Sedan löprundan med öm rygg förra veckans fredag har jag sprungit 3 gånger, och alla har gått riktigt bra. Med avseende på ryggen i alla fall. Snabbt har det inte gått, men det är sekundärt. På...
View ArticleVilken flunsa.
Vilken flunsa jag fick. Hela förra veckan gick till att göra ingenting, annat än att läsa böcker, hosta och snyta näsan stup i kvarten. Nu har jag missat 1,5 veckas träningar, men idag skall jag...
View Article
